Caro aluno,
caso o tempo melhore, aproveite para fazer um treino alternativo ao longo do dia. Uma caminhada, corrida leve, natação ou até mesmo a musculação são ótimas pedidas p/ hoje!
Forte abraço e não deixe de retomar os treinos na areia a partir de amanhã as 17h.
O Circuito da Praia foi idealizado para você que busca além do exercício, um ambiente agradável e descontraído. Escolhemos a Praia do Flamengo, com vista para o Pão de Açúcar e o Cristo Redentor, como cenário ideal à prática de esportes. Assim, criamos um novo conceito de atividade física, juntando um excelente atendimento a exercícios, materiais e a toda uma infraestrutura necessária para mantê-lo motivado e satisfeito.
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