O Circuito da Praia foi idealizado para você que busca além do exercício, um ambiente agradável e descontraído. Escolhemos a Praia do Flamengo, com vista para o Pão de Açúcar e o Cristo Redentor, como cenário ideal à prática de esportes. Assim, criamos um novo conceito de atividade física, juntando um excelente atendimento a exercícios, materiais e a toda uma infraestrutura necessária para mantê-lo motivado e satisfeito.
04/02/2014
27/12/2013
REAJUSTE DE PLANOS E VALORES PARA 2014 (atualizado em 27/12/13)
COMUNICADO IMPORTANTE | REAJUSTE 2014
Prezados alunos, gostaríamos de cordialmente comunicar o reajuste para o ano que vem. Estamos trabalhando forte para que até o mês de fevereiro possamos oferecer novos serviços e aulas no Circuito da Praia.
Seguem algumas novidades em pauta para 2014 (a partir de fevereiro):
- Novo horário de abertura na parte da manhã (6:30)
- Aulas de Crossfit
- Mais horários de TRX e Slackline
- Novos materiais
- Maior participação em Corridas de Rua
Qualquer dúvida, não hesite em falar pessoalmente ou por e-mail/inbox com os responsáveis pelo CP (Thiago Porrozzi e Felipe Marinho).
Esportivamente,
Circuito da Praia.
01/08/2013
Informações Gerais
Somos uma Assessoria Esportiva voltada para o treinamento físico na areia. Desenvolvemos diariamente um mix de atividades dinâmicas, motivantes e eficientes. Usamos o treinamento em circuito como base dos treinos. Nele (circuito) são propostos diversos exercícios, entre eles: exercícios aeróbicos, localizados, funcionais e de flexibilidade.
Trabalhamos também com preparação de corrida, montamos planilhas individuais e participamos de eventos de corrida de rua.
Atualmente oferecemos além destas atividades, mais cinco tipos de aulas: Pilates (1º e 3º sábado do mês), Futetreino (segunda, quarta e sexta), TRX Funcional (terça e quinta) e Local e Alongamento (2º e 4º sábado do mês) veja nossos horários na grade abaixo.
Contamos também com o serviço de Avaliação Física e Orientação Nutricional, realizado todo primeiro sábado do mês por uma Nutricionista que atende na nossa estrutura em anexo de 8h às 11h da manhã por agendamento.
Duração de Treino
A duração dos treinos varia de 45 a 60 minutos. Será proposto sempre um plano de aula diferente por dia de treino, onde fazemos os ajustes e as orientações necessárias para cada aluno dentro da sua capacidade e condição física.
Sobre a frequência
* O CP poderá ser frequentado diariamente, (limite apenas nos planos 4S e Futetreino).
* * O aluno poderá escolher um melhor horário entre a abertura e o fechamento da assessoria para ir treinar. Ps: Atenção ao horário de fechamento, o mesmo deverá ser respeitado (ex: se fecha 21h, é necessário chegar até 20:15 no máximo).
·
* Não funcionamos em feriados (seja Nacional, Municipal ou Estadual).
* Não funcionamos em feriados (seja Nacional, Municipal ou Estadual).
* O pagamento deverá ser feito antecipadamente, podendo o aluno optar entre as seguintes datas: 01/05/10/15/20/25
Localização
Localização
Praia do Flamengo | Na direção do Edifício 200 (passarela próxima a Rua Paissandu)
Contatos
Sócios Diretores:
Thiago Porrozzi | (21) 9145-8520
Felipe Marinho | (21) 8037-2888
* NÃO É PERMITIDO O ACOMPANHAMENTO DE CACHORRO DURANTE O PERCURSO DO CIRCUITO;
* NÃO É PERMITIDA A PERMANÊNCIA DE ANIMAIS DEBAIXO DA TENDA OU AMARRADO PRÓXIMO AO ESPAÇO DESTINADO AOS TREINOS;
* NÃO É PERMITIDO O ACOMPANHAMENTO DE CRIANÇAS NAS ATIVIDADES DESTINADAS A ADULTOS;
* FUNCIONAMOS NORMALMENTE EM DIAS CHUVOSOS, NO CASO DE IMPOSSIBILIDADE DE TREINO COMUNICAMOS VIA FACEBOOK O CANCELAMENTO DO MESMO;
* NÃO FUNCIONAMOS EM FERIADOS (NACIONAIS, ESTADUAIS OU MUNICIPAIS);
* OFERECEMOS DIARIAMENTE CERCA DE 15L DE ÁGUA COM TEMPERATURA NATURAL;
* EVITE EXCEDER 5 DIAS DE ATRASO NA SUA MENSALIDADE, NOS COMUNIQUE QUALQUER CONTRATEMPO;
* AS AULAS COLETIVAS TÊM LIMITES DE PARTICIPANTES, A LISTA SERÁ SEMPRE DISPONIBILIZADA COM UMA HORA DE ANTECEDÊNCIA NO LOCAL DA AULA;
* PROCURE CHEGAR COM PELO MENOS 45 MINUTOS DE ANTECEDÊNCIA ANTES DO HORÁRIO DE FECHAMENTO;
* NÃO HESITE EM DAR A SUA SUGESTÃO, FAZER A SUA RECLAMAÇÃO OU ATÉ MESMO UM SIMPLES ELOGIO. ALÉM DE SÓCIOS DIRETORES, THIAGO PORROZZI E FELIPE MARINHO ATUAM COMO PROFESSORES NO CP E ESTÃO DIARIAMENTE NA NOSSA ESTRUTURA A DISPOSIÇÃO PARA MAIORES ESCLARECIMENTOS.
FAÇA UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA EM UM DIA E HORÁRIO DA SUA PREFERÊNCIA. NÃO PRECISA AGENDAR!
Normas e Regulamentos
* NÃO É PERMITIDO O ACOMPANHAMENTO DE CACHORRO DURANTE O PERCURSO DO CIRCUITO;
* NÃO É PERMITIDA A PERMANÊNCIA DE ANIMAIS DEBAIXO DA TENDA OU AMARRADO PRÓXIMO AO ESPAÇO DESTINADO AOS TREINOS;
* NÃO É PERMITIDO O ACOMPANHAMENTO DE CRIANÇAS NAS ATIVIDADES DESTINADAS A ADULTOS;
* FUNCIONAMOS NORMALMENTE EM DIAS CHUVOSOS, NO CASO DE IMPOSSIBILIDADE DE TREINO COMUNICAMOS VIA FACEBOOK O CANCELAMENTO DO MESMO;
* NÃO FUNCIONAMOS EM FERIADOS (NACIONAIS, ESTADUAIS OU MUNICIPAIS);
* OFERECEMOS DIARIAMENTE CERCA DE 15L DE ÁGUA COM TEMPERATURA NATURAL;
* EVITE EXCEDER 5 DIAS DE ATRASO NA SUA MENSALIDADE, NOS COMUNIQUE QUALQUER CONTRATEMPO;
* AS AULAS COLETIVAS TÊM LIMITES DE PARTICIPANTES, A LISTA SERÁ SEMPRE DISPONIBILIZADA COM UMA HORA DE ANTECEDÊNCIA NO LOCAL DA AULA;
* PROCURE CHEGAR COM PELO MENOS 45 MINUTOS DE ANTECEDÊNCIA ANTES DO HORÁRIO DE FECHAMENTO;
* NÃO HESITE EM DAR A SUA SUGESTÃO, FAZER A SUA RECLAMAÇÃO OU ATÉ MESMO UM SIMPLES ELOGIO. ALÉM DE SÓCIOS DIRETORES, THIAGO PORROZZI E FELIPE MARINHO ATUAM COMO PROFESSORES NO CP E ESTÃO DIARIAMENTE NA NOSSA ESTRUTURA A DISPOSIÇÃO PARA MAIORES ESCLARECIMENTOS.
FAÇA UMA AULA EXPERIMENTAL GRATUITA EM UM DIA E HORÁRIO DA SUA PREFERÊNCIA. NÃO PRECISA AGENDAR!
Esportivamente,Direção Circuito da Praia
www.circuitodapraia.com.br
www.facebook.com/CircuitodaPraia
contato@circuitodapraia.com.br
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12/04/2013
NOVIDADES NO CIRCUITO DA PRAIA | CPPLUS+ | AULAS EM GRUPOS
Você já pensou em poder fazer uma aula coletiva ao ar livre? Tornamos essa possibilidade real para você. Criamos o CPPLUS, um conceito inovador aonde você poderá realizar uma série de aulas coletivas que irão ajudar você a alcançar os seus objetivos.
De segunda a sábado teremos aulas na parte da manhã e da noite ministradas por professores especializados no assunto.
Segue uma breve descrição das aulas:
FUTETREINO
Aula voltada para a melhora do condicionamento aeróbico e potência muscular. É formado um grupo de 10 a 15 pessoas que irão realizar uma série de exercícios e atividades com o complemento dos fundamentos do futebol. Ambos os sexos.
TRX FUNCIONALMini aula com grupos de até 6 alunos. Nesta aula serão desenvolvidos exercícios de resistência muscular localizada através de um acessório que é a nova febre mundial, o TRX. Ambos os sexos.
LOCAL EXPRESS
Esta aula foi pensada para você dar um plus no seu treinamento. Pode ser realizada antes, durante ou depois do treino principal. Saõ 15 minutos de exercícios direcionados para o abdômen e lombar (core). São formados grupos de 10 a 20 alunos. Ambos os sexos.
RUNNING CLASS
Atualmente a corrida é o esporte com maior número de praticantes no mundo. Sendo assim nada melhor do que fazê-la com o acompanhamento de profissionais específicos da atividade. Pensando em você, estamos terminando de desenvolver um projeto inovador, Running Class Outdoor. Aguarde... (previsão de início: maio 2013)
Se você ainda não é nosso aluno venha fazer uma AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS conosco!
De segunda a sábado teremos aulas na parte da manhã e da noite ministradas por professores especializados no assunto.
Segue uma breve descrição das aulas:
FUTETREINO
Aula voltada para a melhora do condicionamento aeróbico e potência muscular. É formado um grupo de 10 a 15 pessoas que irão realizar uma série de exercícios e atividades com o complemento dos fundamentos do futebol. Ambos os sexos.
TRX FUNCIONALMini aula com grupos de até 6 alunos. Nesta aula serão desenvolvidos exercícios de resistência muscular localizada através de um acessório que é a nova febre mundial, o TRX. Ambos os sexos.
LOCAL EXPRESS
Esta aula foi pensada para você dar um plus no seu treinamento. Pode ser realizada antes, durante ou depois do treino principal. Saõ 15 minutos de exercícios direcionados para o abdômen e lombar (core). São formados grupos de 10 a 20 alunos. Ambos os sexos.
RUNNING CLASS
Atualmente a corrida é o esporte com maior número de praticantes no mundo. Sendo assim nada melhor do que fazê-la com o acompanhamento de profissionais específicos da atividade. Pensando em você, estamos terminando de desenvolver um projeto inovador, Running Class Outdoor. Aguarde... (previsão de início: maio 2013)
Se você ainda não é nosso aluno venha fazer uma AULA EXPERIMENTAL GRÁTIS conosco!
27/11/2012
COMUNICADO DE REAJUSTE 2013 | LEIA COM ATENÇÃO
Prezados alunos,
gostaríamos de comunicar que o Circuito da Praia aplicará novos valores de planos e mensalidades a partir do dia 1º de Janeiro de 2013.
Algumas ações de melhorias já estão sendo tomadas, como por exemplo:
- Aquisição de novos materiais
- Contratação de mais professores
- Aumento em uma hora do horário da noite
- Maior estrutura de atendimento em corridas
Outras ações estão programadas para 2013, tais como:
- Funcionamento às terças e quintas de manhã
- Funcionamento às sextas de noite
- Implementação de novos serviços e aulas
- Expansão de unidades (c/ passe livre para alunos ativos)
Estamos à disposição para maiores esclarecimentos.
Cordialmente,
à Direção.
05/10/2012
INFORMATIVO CPKIDS
INFORMATIVO
CIRCUITO DA PRAIA KIDS
Mais uma vez o CIRCUITO DA PRAIA sai na
frente e traz uma grande novidade para você que tem filhos, sobrinhos, etc.
A partir de sábado, dia 13 de Outubro,
teremos uma equipe de profissionais de Educação Física especializados em
recreação para entreter seu(s) filho(s) enquanto você estiver treinando.
Com mais de 10 anos de experiência com
crianças, a equipe do Profº Recreador Casquinha irá realizar uma série de
atividades com a criançada, entre elas: brincadeiras; mini-jogos; piques;
esportes variados e muito mais.
Contamos com a presença de vocês, o
projeto foi desenvolvido com muito carinho...
DIAS
E HORÁRIOS
|
DIAS
|
TODO SÁBADO
|
|
|
HORÁRIOS
|
8:15/9:15
4 À
7 ANOS
|
9:30/10:30
8 À
12 ANOS
|
·
Sujeito
à alteração
PLANOS
E VALORES
|
AULA AVULSA
(ALUNO CP E
CONVÊNIOS)
|
R$30,00
|
---
|
|
PACOTE QUATRO
SÁBADOS
(ALUNO CP E
CONVÊNIOS)
|
R$100,00
por mês
|
Aprox.
20% de desconto
|
|
AULA AVULSA
(NÃO ALUNO)
|
R$50,00
|
---
|
|
PACOTE QUATRO
SÁBADOS
(NÃO ALUNO)
|
R$160,00
por mês
|
20%
de desconto
|
·
Os
planos e valores poderão sofrer reajustes
COLÔNIA
DE FÉRIAS
EM
BREVE (PREVISÃO PARA AS PRÓXIMAS FÉRIAS)
LOCALIZAÇÃO
PRAIA
DO FLAMENGO – NA AREIA, EM FRENTE A PASSARELA DA DIREÇÃO DA RUA PAISSANDU
(REFERÊNCIA2 – PRÉDIO COMERCIAL Nº200)
|
REGRAS
|
|
CRIANÇA COM IDADE INFERIOR A 4 ANOS DEVERÁ ESTAR ACOMPANHADA DE UM
RESPONSÁVEL DURANTE TODO O PERÍODO DA AULA
|
|
AS AULAS DO PLANO “QUATRO SÁBADOS” DEVERÃO SER
REALIZADAS EM SEQUÊNCIA DE
ACORDO COM AS DATAS LANÇADAS NA CARTEIRINHA KIDS
|
|
O RESPONSÁVEL DEVERÁ PREENCHER A FICHA DE INSCRIÇÃO E RELATAR QUALQUER
TIPO DE DIFICULDADE OU LIMITAÇÃO DA CRIANÇA
|
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OS PLANOS E VALORES CONTRATADOS SE REFEREM À 1H DE ATIVIDADE, NÃO SERÁ PERMITIDA
A PARTICIPAÇÃO DA CRIANÇA EM OUTRA TURMA
|
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O PAGAMENTO DEVERÁ SER REALIZADO ANTECIPADAMENTE
|
|
AS AULAS QUE COINCIDIREM COM FERIADOS SERÃO
ACORDADAS PREVIAMENTE
|
FELIPE
MARINHO – (21) 8037-2888
THIAGO
PORROZZI – (21) 9145-8520
RAFAEL
CASQUINHA – (21) 7712-4134
CONTATO@CIRCUITODAPRAIA.COM.BR
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